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到各大賣場或百貨公司看了一下也沒比較便宜而且就算買好了要

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日前有警員值勤時因急性心肌梗塞離世，玉里慈濟醫院表示，季節交替、忽冷忽熱，易引發心血管、腦血管疾病，尤其冬天易忽略喝水，當水分不夠時，血限時商品液黏稠，恐引起心肌梗塞，提醒起床後先喝200cc水，補充流失水分。

玉里慈濟醫院院長張玉麟表示，尤其本身有心血管疾病的人，血管調適功能變差、較無彈性，只要天氣變化、溫度驟降，血管一收縮，很可能影響血流量變慢、沉積或血管堵塞。

一般人夏天不停流汗，比較會記得補充水分，但到了冬天水通常喝得太少。張玉麟說，水分不夠會造成血液變黏稠，再加上天冷血管收縮，更容易引發心肌梗塞的風險，因晚上睡覺會無感流汗，整個晚上沒有喝水，最好一起床先喝200cc溫開水，且一整天水分至少要1500cc到2000cc。

張玉麟說，前陣子天氣一下子突然變冷，接獲不少高血壓、糖尿病患者在清晨發生心肌梗塞而送醫的病例。他說，因心肌梗塞多數有心室纖維顫動的現象，因此當發現有人突然昏倒時，趕緊找找看身邊有沒有AED自動體外心臟去顫器，若能在5分鐘內施行搶救，至少約有三分之一救回機率。

除了多運動、飲食避免高油、高糖、高脂外，每天要補充蔬菜水果，因蔬果中富含微量元素，具抗氧化力，有助清除膽固醇、脂肪等，如果出現胸悶、呼吸喘、頭暈、冒冷汗等現象，一定要趕緊就醫檢查，以免憾事發生。

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教育部為表揚技職教育中傑出的青年學子於昨（二）日假教育部大禮堂舉行「第十二屆技職之光頒獎典禮」，教育部長潘文忠親自頒獎給予參與國際性藝能競賽表現優異之師生，，及在國際創新發明與專業證照等領域具有傑出表現的學生頒獎，本屆共遴選出二十八組，共三十三人獲獎，其中獲頒「競賽卓越獎」之師生十組；「技職傑出獎」之學生十八組，期盼藉由一年一度的頒獎活動，表揚傑出表現的技職師生，並推廣技職教育創新研發能量與務實致用特色。

潘文忠部長在致詞中表示:技職之光同時為台灣產業發展，及爭取國際上的榮譽，此次技職之光分兩大類，分「競賽卓越獎」及「技職傑出獎」，今年選出二十八組，共三十三人獲獎，本次得獎非常不容易，尤其在「競賽卓越獎」部分，都是在相當知名的國際級的大賽脫引而出，這部分就可以看到台灣長期在技職教育，在師長的努力及支持之下，培育出一代又一代的技職達人，其中有幾件發明，是非常有創意的，而且實用性也非常高，也希望多推廣，看到那麼多有創意的發明及創意，還是來自各位的堅持，因為發明的創作過程，是非常艱辛及挫折，他也勉勵各位同學秉持堅持這樣的毅力，希望在未來的國際比賽中也能再看到同學的作品，代表台灣在世界各地發光發熱。

在「競賽卓越獎」部分，得獎者皆在國際各大獎項取得非常亮眼的成績，其中以樹德科技大學的劉禹彤、劉禹伶、康勝傑、謝鎔竹同學，作品「LIGHT WAVE／光波」燈管包裝設計從三十七個國家、一萬多件作品脫穎而出，在「iF Student Design Award 2016」獲得「TOP1」殊榮。

「技職傑出獎」部分，又分為「發明達人」、「證照達人」及「其他傑出事蹟」三個獎項；其中正修科技大學的卓凱翊同學，在指導教授張法憲教授與其他志同道合的同伴支持下，以作品「自動化風管清潔機器人」、「火災救援機器人」及「國土安全機器人」結合監控系統操作自動化設備，大幅降低人員進入危險區域工作意外的發生，並勇奪2015台北國際發明暨技術交易展、2015第二屆KIDE高雄國際發明展及2016羅馬尼亞歐洲盃國際發明展金牌獎項。

像龍華科技大學的洪復成同學，為滿足高齡及偏癱者的需求，研發「下肢復健機構」及「多功能下肢步態復健與助走機器裝置」，打破下肢步態訓練需跑步機及場地限制，提高患者與高齡者的生活品質及減輕社會負擔，目前已取得二項發明與五項新型專利，在龍華科技大學與104夢想搖籃資金的贊助下，已成立新創公司並進行商品化的準備，優異成就獲頒「發明達人－專利達人」殊榮。

下面附上一則新聞讓大家了解時事
 

被時代雜誌評為世界最極限的耐力賽，四大極地馬拉松，我國超馬好手陳彥博，2016年已經完成這4大賽事。今天（11月28日）他在最艱難的最後一站，南極6天250公里超馬賽，奪下排名第二的成績，也在大滿貫的總積分中，拿下亞軍。雖然與世界第一的寶座擦身而過，但陳彥博的亮眼表現，依然高居亞洲第一。

南極的漫天白雪中，陳彥博靠著雙腳，奮力向前挺進，在四大極地拉松賽，難度與強度最高的最後一站，南極馬拉松，250公里，一共6天賽程，陳彥博果然不負眾望，順利跑完全程。

超馬選手陳彥博：「冰川的時候，左大腿小小拉傷，跑起來前面還可以，後面還是有點小痛，速度沒辦法上來上來就會痛。」

開賽前一天，陳彥博在雪地訓練時造成大腿拉傷，這對於跑陡坡，和在軟雪中前進，都會造成強烈的疼痛感，雖然一開賽他在62位世界級高手中排名第四，但從比賽第二天開始，陳彥博掌握節奏，一路追到排名第二，而且這樣的好狀態，一直保持到最後一天，一路緊追在美國好手Kyle McCoy後方，最終在南極站拿下第二名的亮眼成績，更以總積分第二，摘下極地馬拉松大滿貫亞軍。

四大極地馬拉松賽事，撒哈拉沙漠、戈壁沙漠、阿他加馬沙漠，以及最終站南極，陳彥博戰勝速度和耐力的極限考驗，創下首位亞洲選手，一年內完成四大極地總冠軍的歷史紀錄，雖然差一點，就能奪下世界第一的寶座，但亞洲第一的榮耀，仍然無價。(民視新聞詹可旬、限時活動優惠余啟成綜合報導)

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